Volwassenen

Trainingen

Kosten:

Palaestra:

Er zijn 2 soorten zwemkaartjes:

Zwemkaartje zonder trainer van €2 per beurt van 10 beurten.

Zwemkaartje met trainer van €5 per beurt van 10 beurten.

De zwemkaartjes kunnen besteld worden via de club webshop en mits vertoon van het betaalbewijs afgehaald worden bij Blue Globe Sports.

Vosselare Put:

Iedereen dient een persoonlijk/familie-abonnement voor Vosselare Put aan te schaffen (ong.20€ per seizoen)

Trainlocaties

Zwembad Palaestra:  Kastanjelaan 35 – 9800 Deinze

Blue Globe Sports (BGS): Gentsesteenweg 166 – 9800 Deinze

Vosselare Put: Kleine Pontstraat 5 – 9800 Deinze

Zwemmen met trainer (van begin september tot eind mei)

Dinsdagavond van 21u30 tot 22u30 :

  • Start to borstcrawl
  • Opbouw naar 300m onafgebroken borstcrawl
  • Zwemmen met trainer (gevorderde zwemmer)

Op zaterdagmorgen van 7u45 tot 8u45 kan je:

  • Continue Borstcrawl (vereiste, minstens 300m onafgebroken borstcrawl)
  • Zwemmen met trainer (gevorderde zwemmer)

Zwemmen zonder trainer kan op:

Maandag- en vrijdagmorgen van 7u tot 8u30 van begin september tot eind juni.

Woensdagmorgen van 7u tot 8u30 van begin november tot eind april.

Dinsdagavond van 21u30 tot 22u30 of zaterdagmorgen van 7u45 tot 8u45 van begin september tot eind mei. Dit kan op voorwaarde dat de trainers de baantjes niet opeisen voor zwemmers met trainer!

Openwatertrainingen in Vosselare Put (van begin mei tot eind september)

Op maandag-, woensdag- en vrijdagavond van 19u – 21u

Looptrainingen aan BGS (van oktober tot eind juni)

Op dinsdagavond is er van 20u-21u een start/continue running voor beginnende lopers. Er is ook een intervaltraining.

Op donderdagavond is er van 20u-21u30 een start/continue running voor beginnende lopers. Er is ook een LSD-training.

Deze trainingen zijn gratis voor de leden van BGSET!

De recreatieve duursportgemeenschap van Deinze

0

Your Cart

%d bloggers liken dit: